Entender sobre diabetes é essencial para que você pratique os cuidados de forma eficiente, como dizia Elliott Joslin (1869 - 1962): "A educação em diabetes não é parte do tratamento. É o próprio tratamento". E é exatamente isto! Não existe tratamento eficiente se você não entende conceitos básicos como, por exemplo, aplicação e armazenamento correto das insulinas; tempo de ação, pico e duração das insulinas; como ter um bom monitoramento glicêmico e, principalmente, como prevenir complicações.

Depois desta aula, você nunca mais enxergará sua alimentação da mesma forma. Todos os mitos relacionados a nutrição e diabetes serão quebrados, para você nunca mais cair em falácias do tipo “Você não pode fazer jejum intermitente” ou “você não pode comer açúcar” e muito mais.

Aprenda como funciona a melhor estratégia nutricional para o tratamento do diabetes, independente da dieta que você siga (low carb, vegetariana, convencional, etc.). Você só vai ter sucesso no seu tratamento se entender, de fato, a relação entre alimento consumido e dose de medicação aplicada.

Vou te mostrar que há uma vida feliz e saudável, apesar do diabetes. Vou te mostrar como utilizo as estratégias ensinadas nas aulas anteriores, para ter uma vida saudável, equilibrada e sem restrições alimentares desnecessárias.