INSCRIÇÕES ACABAM EM
Curso de Contagem de Carboidratos
CONTAGEM DE CARBOIDRATOS PARA PACIENTES, PROFISSIONAIS DA SAÚDE E CURIOSOS SOBRE O TEMA
O QUE VOCÊ VAI GANHAR
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Aprenderá o método de contagem de carboidratos
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Saberá como contar proteínas e gorduras
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Terá aulas simplificadas
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Ganhará material de apoio para consultar e imprimir
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Ficará com acesso ao curso durante 2 anos
E AINDA
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Acesso à plataforma para tirar dúvidas durante todo este período
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Melhor gerenciamento glicêmico
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Liberdade alimentar
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Qualidade de vida
O curso te ensina muito mais que Contar Carboidratos. Te ensina a entender e enxergar o tratamento do diabetes com outros olhos.
Te capacita a entender como o tratamento realmente funciona, o que fazer para otimizá-lo e a gerar autoconhecimento.
Pré requisitos básicos para quem busca melhor controle glicêmico, mais saúde e maior liberdade vivendo com diabetes.
INTRODUÇÃO
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Educação em Diabetes: Conceitos básicos sobre diabetes;
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O que é diabetes;
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Tratamentos;
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Quais insulinas são utilizadas na contagem de carboidrato;
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Conceitos básicos sobre alimentação no diabetes;
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Qual a melhor dieta para quem tem diabetes;
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Carboidratos / Proteínas / Gorduras / Fibras
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Alimentos funcionais
CONTAGEM DE CARBOIDRATOS
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O que é contagem de carboidratos;
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Conceitos básicos
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Razão Insulina X Carboidrato
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Bolus Alimentação
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Meta glicêmica
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Bolus Correção
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Impacto dos alimentos na glicemia;
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Tipos de carboidratos;
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Como encontrar os carboidratos usando aplicativos e manuais;
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Método por equivalentes e por gramas;
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Praticando contagem de carboidratos;
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Medidas caseiras no dia a dia;
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Quando pesar os alimentos;
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Legumes;
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O carboidrato nas farinhas;
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Olho a informação nutricional de alimentos crus ou cozidos?
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Minha alimentação deve ser diferente só porque tenho diabetes?
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Fatores que influenciam nos resultados da contagem de carboidratos;
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Como saber se está dando certo;
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Caçando unicórnios e dicas práticas;
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Calculando receitas;
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Rótulos e contagem de carboidratos;
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Alimentos diet e light;
MÓDULO AVANÇADO
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Considerando gorduras e proteínas na contagem de carboidratos;
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Revisão: em quanto tempo a gordura e proteína alteram a glicemia?
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Revisão: Bolus Alimentação, Bolus Correção, Meta glicêmica, Razão Insulina X Carboidrato;
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Resposta glicêmica individualizada;
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Churrasco;
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Pizza e alimentos gordurosos;
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Bolus especiais usando seringas, canetas e bombas de insulina;
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Considerando proteínas e gorduras na contagem de carboidratos;
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Como começar?
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Finalização e certificado.
MÓDULO EXTRA
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Tecnologias no tratamento do diabetes
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Bombas de insulina
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Sensores de monitoramento glicêmico
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
